14. Шаг восьмой - Искусное сосредоточение. Следуя по стопам Будды
55:55
02.Следуя по стопам Будды
40:34
04.Четыре основы внимательности
1:02:33
08. Шаг четвёртый - Искусные действия. Следуя по стопам Будды
1:10:18
04.Следуя по стопам Будды
52:59
04. Никакого контроля. Следуя по стопам Будды
52:59
05.Медитация на восприятии
1:13:26
06.Четыре основы внимательности
50:33
06. Сострадание. Следуя по стопам Будды
50:22
10. Шаг шестой - Искусное усилие. Следуя по стопам Будды
51:32
12.Следуя по стопам Будды
51:32
12. Шаг седьмой - Искусная внимательность. Следуя по стопам Будды
51:32
11.Восемь внимательных шагов к счастью
1:19:26
13. Внимательность к чувствам. Восемь внимательных шагов к счастью
49:00
01.Четыре основы внимательности
30:28
10. Шаг шестой - Искусное усилие. Следуя по стопам Будды
51:32
04.Медитация на восприятии
51:41
15.Восемь внимательных шагов к счастью
51:15
07. Шаг третий - Искусная речь. Восемь внимательных шагов к счастью
52:52
01.Вступление. Открытие Будды(8:52). Восемь внимательных шагов к счастью
41:36
01.Восемь внимательных шагов к счастью
41:36
05.Четыре основы внимательности
1:00:34
09. Шаг пятый - Искусный образ жизни. Восемь внимательных шагов к счастью
47:10
01.Медитация на восприятии
41:35
03.Восемь внимательных шагов к счастью
45:16
03.Медитация на восприятии
50:28
15. Использование сосредоточения. Восемь внимательных шагов к счастью
51:15
10.Следуя по стопам Будды
51:32
13.Восемь внимательных шагов к счастью
49:00
08.Следуя по стопам Будды
1:10:18
10. Шаг шестой - Искусное усилие. Следуя по стопам Будды
51:32
06.Следуя по стопам Будды
50:22
14.Следуя по стопам Будды
55:55
09.Восемь внимательных шагов к счастью
47:10
02.Медитация на восприятии
56:39
03.Четыре основы внимательности
1:19:15
07.Восемь внимательных шагов к счастью
52:52
02. Как поддерживать практику. Следуя по стопам Будды
40:34
05.Восемь внимательных шагов к счастью
55:30
11. Преодоление препятствий. Восемь внимательных шагов к счастью
1:19:26
03. Искусное понимание. Восемь внимательных шагов к счастью
45:16
07.Четыре основы внимательности
1:04:10
05. Шаг второй - Искусное размышление. Восемь внимательных шагов к счастью
55:30