Сурья Намаскар Мантра (Om Mitraaya Namah Om Ravaye Namah)На санскрите слово "Сурья" означает «солнце», а слово "Намаскар" — «приветствие» или «поклонение». Таким образом, сурья намаскар переводится как «приветствие
Сурья Намаскар. Утренний комплекс. 12 циклов с индикацией для правой стороны + АУМ в конце цикла
Сурья Намаскар Мантра (Om Mitraaya Namah Om Ravaye Namah)На санскрите слово "Сурья" означает «солнце», а слово "Намаскар" — «приветствие» или «поклонение». Таким образом, сурья намаскар переводится как «приветствие
О пранаяме, Аштанга йоге (Сурья Намаскар - приветствие Солнцу) и технике раскрытия сердца. Практика
Сурья Намаскар Мантра (Om Mitraaya Namah Om Ravaye Namah)На санскрите слово "Сурья" означает «солнце», а слово "Намаскар" — «приветствие» или «поклонение». Таким образом, сурья намаскар переводится как «приветствие
Сурья Намаскар. Утренний комплекс