Спина
Выворотность
Упражнения на взъем
Упражнения на стопы
Разогрев 2
Упражнения на пресс
Поклон, разогрев 1
Шпагат лёжа
Прыжки
Упражнения на ритм
Танцевальные ходы
Изучение позиций рук
Планка, отжимания
Поперечный шпагат
скачать