Упражнения на пресс
Выворотность
Упражнения на стопы
Прыжки
Упражнения на ритм
Поперечный шпагат
Танцевальные ходы
Разогрев 2
Планка, отжимания
Спина
Упражнения на взъем
Изучение позиций рук
Шпагат лёжа
Поклон, разогрев 1
скачать